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인간관계 심리

사람 사이의 관계 역학, 갈등과 소통, 공감과 경계, 사회심리학적 시각으로 인간관계를 탐구합니다.

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공감 능력의 심리학 5가지 (왜 어떤 사람은 더 잘 공감하는가)

By thelimens

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오랜 친구가 힘든 일을 털어놓았을 때, 나는 속으로 “그건 그렇게까지 힘들 일이 아닌 것 같은데”라는 생각이 들었다. 하지만 그 친구의 눈을 보면서 그 생각이 사라졌다. 그 사람에게는 진짜 힘든 일이었다. 공감한다는 것은 내 눈이 아닌 상대방의 눈으로 세상을 보는 것이다. 공감 능력은 인간 관계의 핵심이다. 하지만 공감은 타고나는 것인가, 아니면 키울 수 있는 것인가? 심리학자…

첫인상의 심리학 5가지 (왜 처음 만난 사람에 대한 판단이 오래 가는가)

By thelimens

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면접을 앞두고 울렁거리는 마음으로 엘리베이터를 탔던 기억이 있다. 문이 열리는 순간, 면접관과 눈이 마주쳤다. 그 짧은 순간에 나는 느꼈다. “이 사람은 나를 어떻게 볼까.” 나중에 알고 보니 면접관도 그 엘리베이터 순간을 기억하고 있었다. 첫인상은 정말로 그 순간에 형성된다. 심리학 연구에 따르면 첫인상은 불과 0.1초에서 7초 사이에 형성된다. 그리고 한번 형성된 첫인상은 바꾸기 매우 어렵다. 첫인상의…

대화 중 침묵의 심리 5가지 (말보다 더 많은 것을 전달하는 것)

By thelimens

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처음 만난 사람과 대화를 나누다 갑자기 침묵이 흐를 때, 우리는 당황해서 아무 말이나 채워 넣으려 한다. 왜 우리는 침묵을 그렇게 불편하게 느낄까? 반면 오래된 친구와는 아무 말 없이 앉아 있어도 편안하다. 침묵은 왜 어떤 때는 불편하고 어떤 때는 편안할까. 심리학자 에릭 번(Eric Berne)은 《인간이 하는 게임》에서 사람들이 침묵을 피하기 위해 의미 없는 대화(small talk)를 한다고…

거짓말을 하는 심리 5가지 (나쁜 사람이 아니라 두려운 사람입니다)

By thelimens

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거짓말을 하는 심리는 생각보다 훨씬 복잡하고 인간적입니다. 사람은 하루에 평균 몇 번이나 거짓말을 할까요. 심리학자 로버트 펠드먼(Robert Feldman)의 연구에 따르면, 사람들은 10분짜리 대화에서 평균 3번의 거짓말을 한다고 합니다. 대부분 “잘 지내”, “맛있어 보이네” 같은 사소한 것들이지만, 이 사실은 거짓말이 얼마나 일상에 깊이 박혀 있는지를 보여줍니다. 거짓말을 하는 사람이 나쁜 것이…

나르시시스트를 알아보는 방법 5가지 (가까워질수록 보이는 신호들)

By thelimens

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처음 만났을 때 그 사람은 정말 완벽해 보였습니다. 말도 잘하고, 자신감도 넘치고, 주변을 사로잡는 매력이 있었습니다. 그런데 시간이 지날수록 뭔가 이상했습니다. 내가 힘들다고 말할 때마다 어느새 대화가 그 사람의 이야기로 넘어가고, 내 감정은 늘 무시당하는 기분이 들었습니다. 심리학에서는 이런 패턴을 가진 사람을 나르시시스트(Narcissist)라고 부릅니다. 정신의학의 권위자 오토 컨버그(Otto Kernberg)는 자기애적 성격을…